новостной онлайн-журнал

Движение — это жизнь: во Владивостоке ЗОЖевцы 55+ активно занимаются скандинавской ходьбой — PrimaMedia


Занятия скандинавской ходьбой в рамках проекта «Шаг за шагом к здоровому долголетию». Фото: RIA Prima-Media (РИА Прима-Медиа)

Приморская региональная общественная организация «Твой здоровый образ жизни» продолжает бесплатные занятия по скандинавской ходьбе. В рамках реализации проекта «Шаг за шагом к здоровому долголетию!», поддержанного субсидией краевого правительства, занятия проводятся для людей старшего поколения. На одном из них побывал корреспондент RIA Prima-Media (РИА Прима-Медиа).

Как рассказала руководитель социально ориентированной некоммерческой организации «Твой ЗОЖ» Жанна Ивашкина, здоровый образ жизни — это не только физкультура, закаливание, правильное питание, но и общение с другими людьми.

Поэтому продумывая и занимаясь реализацией проекта «Шаг за шагом к здоровому долголетию!», мы стремились не только приобщить людей старшего возраста к выполнению физических упражнений или обучить правильной технике скандинавской ходьбы, но и создать условия, при которых наши участники могли бы общаться друг с другом как в рамках занятий и совместных мероприятий, так и после них, — рассказала Жанна Ивашкина.

Организация занимается пропагандой здорового образа жизни среди людей всех возрастов, но целевой аудиторией стали именно люди старшего возраста. По мнению руководителя проекта, именно у людей пенсионного возраста с одной стороны есть желание заниматься собственным здоровьем, а с другой — имеется масса свободного времени, и очень не хватает настоящего живого общения. Особенно ярко это было заметно в период самоизоляции, когда пандемия нового коронавируса вынудила людей оставаться в своих домах и сократить социальную активность.

Именно поэтому любители скандинавской ходьбы во Владивостоке с наступлением весны возобновили свои регулярные совместные занятия и с нескрываемой радостью участвуют в других мероприятиях в рамках проекта. В минувшую субботу, 16 апреля, представительницы старшего возраста не только провели свое привычное занятие по скандинавской ходьбе, но и приняли участие в утренней зарядке с губернатором Олегом Кожемяко на набережной Спортивной гавани вместе с активистами других спортивных проектов.

Говоря о мероприятиях в рамках проекта «Шаг за шагом к здоровому долголетию!», стоит напомнить, что 5 марта на побережье пгт. Славянка Хасанского района СО НКО «Твой здоровый образ жизни» организовала Масленицу для людей старшего возраста — активистов проекта. А в январе более 80 человек приняли участие в большом двухдневном выездном мероприятии «Зимние забавы» в Хасанском районе. В рамках него «Зожевцы 55+» сходили в поход к Кравцовским водопадам, а также посетили питомник с оленями, который расположен на территории ГК «Тёплое море» п. Славянка Хасанского района.

Проектом также предусмотрено проведение цикла лекций о здоровом образе жизни по трем направлениям: лечебная физкультура, северная ходьба, здоровое питание. Одна из таких лекций состоялась 13 апреля. 

Чтобы записаться на занятия скандинавской ходьбой в рамках проекта «Шаг за шагом к здоровому долголетию!» можно связаться с руководителем Приморской региональной общественной организации «Твой здоровый образ жизни» Жанной Ивашкиной по телефону: +7 908 991-48-87.

Материал подготовлен в рамках проекта RIA Prima-Media (РИА Прима-Медиа) «Приморское НКОбщество». Цель проекта — информирование жителей Приморского края о деятельности социально ориентированных некоммерческих организаций, ведущих свою деятельность в Приморье.

18+. Электронное периодическое издание RIA Prima-Media (РИА Прима-Медиа). Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-35110 перерегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций 23.01.2009. Учредитель и издатель ООО «Прима Медиа». Адрес учредителя, издателя, редакции: 690001, г. Владивосток, ул. Светланская, 83, офис 201. Тел.: +7 (423) 221-52-59 и 265-17-28. Электронный адрес: info@primamedia.ru. И. о. главного редактора Бабченко М.О.





источник